0
Pasang
Payudara merupakan bagian tubuh wanita/perempuan yang menjadi daya tarik utama bagi laki laki selain wajah, apalagi kalau perempuan mempunyai payudara yang kencang dan montok pasti bakal menambah rasa percaya diri. nah pada artikel kali ini saya akan share Tips dan cara mengencangkan payudara secara alamiTips dan cara mengencangkan payudara sebenarnya banyak dan mudah.Ada cara yang menggunakan cara alami dan ada juga yang mengunakan obat obat'an namun kali ini saya akan share Cara mengencangkan payudara secara alami dan aman

Cara Mengencangkan Payudara


Cara Mengencangkan Payudara - Anotomi payudara akan semakin berubah seiring bertambahnya usia jadi kekencangan payudara akan sangat beda seperti waktu masih gadis bahkan payudara bisa mengendur jika usia semakin tua, namun jika kita rajin merawat payudara hal itu (payudara mengendor) tidak akan terjadi dan payudara akan tetap kencang dan montok pastinya membuat badan semakin seksi. bagaimana solusi agar payudara tidak kendor dan tetap kencang
Nah langsung saja kali ini beberapa tips mengencangkan payudara yang kendor secara alami dan tanpa obat obat an:

Cara Mengencangkan Payudara

  1. Selalu Gunakan bra (BH) yang sesuai dengan bentuk payudara baik itu untuk ukuran payudara ataupun sesuai aktifitas.
  2. Jika anda merokok segera hentikan kebiasaan merokok dan juga hindari perokok karena merokok dan menghirup asap rokok bisa menyebabkan kerusakan pada kelenjar payudara bahkan hingga dapat meningkatkan potensi terserang kanker payudara.
  3. Lakukan/kerjakan pijatan teratur dan rutin pada payudara. sehingga sirkulasi darah pada payudara bisa lancar. pakai juga cream lembut dari sweet almond atau minyak esensial waktu memijat.
  4. Pakai masker payudara yang berbahan herbal/alami layaknya tepung beras, yogurt, kacang panjang, serta telur, atau apel serta susu.
  5. Jangan lupa jaga kesehatan dengan beristirahat yang cukup, konsumsi vit. serta mineral sesuai dengan keperluan tubuh amat efisien saat mencegah penyakit payudara serta melindungi payudara terus kencang.
  6. Jangan tidur dengan posisi tengkurap yang menyebabkan payudara tertekan oleh tubuh, lebih baik tidur dengan posisi terlentang atau miring
  7. Pakai dengan teratur kondisioner yang memiliki kandungan pelembab, layaknya shea butter atau minyak vit. e, karena itu bisa melindungi kekenyalan atau elastisitas kulit payudara.
  8. Jika anda sedang menyusui, saat meyusui usahakan keluarkan payudara dari atas bra jika anda mengeluarkan dari bagian bawah bra ini bisa mempercepat proses turunya payudara
  9. Rajin berolahraga seperti push up atau berenang karena ini dapat melatih otot otot payudara sehingga bisa tetap kencang
Cara Mengencangkan Payudara
Nah itu tadi beberapa tips cara mengencangkan payudara yang kendor secara alami dan tanpa obat obat an. semoga cara mengencangkan payudara ini bisa bermanfaat buat semua wanita atau ibu ibu. demikian artikel Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami Cepat kali ini - Cara Mengencangkan Payudara

Posting Komentar Blogger Disqus

 
Top